DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG COVID-19 CHO TRẺ EM TUỔI HỌC ĐƯỜNG

Tóm tắt

Duy trì cơ thể khỏe mạnh, tăng cường các yếu tố miễn dịch để cơ thể có sức đề kháng tốt với dịch bệnh là 1 trong những yếu tố cần thiết dự phòng lây nhiễm và mắc bệnh COVID-19. Với trẻ em tuổi học đường (từ 6 -18 tuổi) là giai đoạn trẻ thay đổi rất nhanh cả về thể chất và tinh thần, bất kỳ một sự thiếu hụt hay dư thừa về dinh dưỡng cũng làm cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm sinh lý của trẻ bị khiếm khuyết, ảnh hưởng lớn đến tầm vóc, thể lực và trí tuệ của trẻkhi trưởng thành. Do vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, tăng cường hoạt động thể lực là những yếu tố quan trọng để nâng cao sức khỏe và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Mùa dịch, dãn cách xã hội cũng làm thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống của trẻ. Có thể trẻ sẽ ít vận động, sinh hoạt tĩnh tại nhiều hơn, ăn uống thất thường, thói quen ăn vặt sẽ phát huy mạnh